靜觀就是「靜心」和「觀察」生活每一個片段，觀察自己的思想、情緒及身體反應。以一個不批判的心，將注意力集中於觀察此時此刻發生的事情，並讓我們保持頭腦清醒，明智地應對日常生活中種種挑戰。

要建構身心靈健康校園，營造正向的校園文化，而「靜觀」是我們發展重點之一，旨在提升個人身心靈的發展。「靜觀」就是以靜心的態度，觀察生活每一個片段，觀察自己的思想、情緒及身體反應。研究指出，靜觀訓練有效提升兒童的專注力及自我控制的能力。經過靜觀訓練的兒童，他們獨立處事的能力相對較強，對於學業帶來的焦慮症狀也有改善。故此，本校把「靜觀」元素滲透在課程及恆常的活動中。